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ストレスと成功体験

今朝から、たくさんのニュース報道がされている「日本 vs ベルギー」戦が日本時間の早朝に行われました。結果はご周知のとおり、3-2で日本の勝利でした。

柿谷選手、本田選手、岡崎選手のゴールで見事に勝利を手にしました。10月の東欧遠征の2連敗から、選手が強い気持ちと目的をもって臨んだ結果だと思います。どのスポーツも同じかもしれませんが、特にサッカーにおいては、あるレベルになると技術的要素よりは、精神的要素で左右される部分がどんどん大きくなっていきます。その点において、10月の東欧遠征の結果が、チーム全体と、新たにチームに合流して代表定着を狙う選手の精神面を強く支えていたのではないでしょうか?

ここで成長とストレスの関係について少し・・・

実は何事も成長するにはストレスをかける必用があることを忘れてはいけません。筋肉、持久力、精神力、そして学習においても、どれも「トレーニング」という名のもとに、手を変え、品を変えて、「ストレス」をかけることで成長を促しています。

では、勝ち続けることは何をチームに与えるか・・・

勝ち続けるという成功体験は、選手やチームに「定着」と「自信」を与えます。どういう状態においても、成功体験があれば、ストレスの中においても、継続をすることができるのです。

つまり、「ストレス」を与えること、「成功体験」を積み上げること、この繰り返しによって、断続的な負荷が加わり、断続的に成功体験が積みあがり、そして、成功体験が積みあがれば積みあがるほど、ゆるぎない自信に変わって行きます。

ワールドカップまで、あと半年。春の遠征でストレスがかかることになるのか、それとも成功体験を積み上げてワールドカップに乗り込むことになるのか・・・・

やきもきになりますが、それもサッカーの楽しみですね。

2013-2014シーズンの14節を終えて

CEサバデルは、11月16日のアルコルコン戦を終えて、ちょうど14試合を終えました。前42試合中の14試合なので、ちょうど三分の一を消化した状況です。

で、結果は4勝3分7敗で勝ち点15。結果は22チーム中で20位となってしまいました。

Clasification

勝ち点18だと最高13位にまで浮上する、1勝の差のなかで7チームが競い合っている団子状態とはいえ、全行程の三分の一を終えて20位という降格圏内の成績を称賛するわけにはいきません。年内に控えている残り5試合をどういう戦略で、どういう結果を残してもらうのかということについて、テクニカルスタッフと話合いながら、一丸となっていい結果を求めていきたいと思います。

本当に、紙一重のところで勝ち点を逃しているのですが、それも勝負の世界。実力が均衡していると、ほんとの勝負は、メンタル。

どうやって勝っていける波に乗るのか・・・ まぁ、日本代表でさえ、負けたり引き分けたりで大騒ぎしているわけですから、そんな簡単にはいかないですよね。

あー、サッカーは難しいや・・・

Lugoでの前哨戦 第2回戦

LugoのGM:カルロスとBARで40分ほど立ち飲みしたあと、舞台は本格的な第2回戦に突入しました。2回戦の舞台はここ、「ESPANA」というレストランです。

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こんな感じで戦いはスタートしました。まず、1品目はジャガイモのビシソワーズ、2品目は「カメノテ」または「しい貝」と呼ばれる貝です。

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じつは、この「カメノテ」、貝ではなく甲殻類らしい。味は本当に、カニのような味なんです。なんで、白ワインがすすむすすむ・・・  うーん、自滅しそう・・・

そして、3品目が手長エビをあぶった料理。この量と大きさをご覧ください・・・ カルロスめ、相当な攻撃を仕掛けてきます。

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このおいしそうに焦げた手長エビの味噌・・・ くぅ~、白ワインが進みます・・・

そして4品目は、メインで魚、牛、鳥、豚から一品選択。あなたなら、どれを選びますか?

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ちなみに私はこの段階で、ギブアップ・・・ でも、さらにワインが進みます。 くぅ~~。アルベリーニョ最高!!

そして、17時の試合開始を目前にまだ、レストランでの前哨戦が続いているので、マキにかかります。カルロスが「デザートを早くもってきて!」と注文すると

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まず、マンゴージュース!?が・・・・ かと思いきや、なんと、マンゴーのCAVA(シャンパン)割が・・・ 相当、ぶっこんでこられます・・・

で、チョコレートクッキーにアイスと、イチゴのデザート・・・DSC_4796DSC_4797

まったく、どんだけ・・・というレベルの前哨戦 第2回戦でした。 この時点でほぼ、食事とお酒でノックアウトされていますが、「サッカーだけは負けられないからね。絶対だから・・・ でも、本当、ご馳走さま。ありがとう。おせわになりました・・・」と、カルロスに心から感謝。

サッカーではアウェイで厳しい戦いを強いられますが、こうして歓迎してアウェイのチームを迎え入れてくれるのは本当にいい経験になるし、ありがたいことです。

カルロスの気遣いに 乾杯! いや完敗かな!?

Blog復活!! 

10月30日の更新から10日弱経過してしまいました・・・

このBlogファンのみなさまには、大変、ご心配をおかけしました(いないかな?)。やっと、PC環境がいつも通りに戻り、スペインでの出来事、及び日常の出来事のUpdateをいつものペースで行いたいと思います。ご心配をおかけしてすいませんでした(心配はしてないか・・・)。

では、10月27日に行われたLugo戦の前哨戦から・・・。Lugoでの試合に向けて、27日の朝いちばんで、バルセロナからコルーニャに向けて飛行機で移動いました。コルーニャの街並みはこんな感じです。

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海がそばにあって、とても太平洋沿いのリゾートな感じの街に飛行機で降り立ち、そこからレンタカーで1時間向かったところにLugoがあります。Lugoでは、GM:カルロスと合流して、Lugoの旧市街地で一杯やりながら情報交換をします。

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こんなBARで軽く20分ほど過ごしました。ガルシア地方ならではのアルバリーニョ(白ワイン)を独特の杯でいただく・・・

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アルバリーニョの下に映っているツマミは、なんと、ただでお酒一杯につき一皿配られるFreeの付だし・・・

どんだけアルバリーニョ入れるねん!? ってことになります。

そして、前哨戦は、本格的な第二戦に突入していきますが、それはまた、次回に・・・・

 

 

PCトラブル

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いゃあ〜、参りました。

PCにちょっとしたトラブルがあり、ブログが更新できなくてすいません。元気にスペインで仕事していますし、たくさん、面白い話をいただいています。後々、ご報告させてくださいね。

さて、携帯からのアップデートなので簡易版になってしまうことをお許しください。

28日月曜日は、ルーゴでの試合の後、マドリードに向かいました。スペイン政府で、スポーツを管轄しているCSDを訪問しました。日本の文部科学省のスポーツ局のようなところで、各スポーツ協会を管轄していて、スペインサッカー協会もここに属していることになります。また、オリンピック強化も担っていて、西が丘のようなオリンピック強化施設の管理、運営も行なっています。

また、追って、施設の様子等、ご紹介します。